Para ter saúde e principalmente na menor pausa
Vamos ficar linda (o)!
Cortisol alto e progesterona baixo de jeito nenhum, vai ai a dica para aumentar o seu progesterona e diminuir o seu cortisol
1º Tira os tempero prontos do seu cardápio
2º Passar a usar sal de himalaia (Sal rosa)
3º Tirar açúcar, glúten, farinha de trigo
4º tomar ômega 3 suplemento 1grama no almoço e uma no jantar
Usar o chá abaixo durante 15 dias sim 15 dias não em desjejum de 12 horas
2 colheres de sopa de Amora
1 " " " " Espinheira Santa
1 " " " " Erva de São Jorge
OBS.: Tomar a noite antes de deitar no começo do desjejum de 12 horas
de manhã ao terminar o desjejum tomar o chá de hortelã.
Tomar água o tempo todo no mínimo 2 litros