Vamos ficar linda (o)!

Cortisol alto e progesterona baixo de jeito nenhum, vai ai a dica para aumentar o seu progesterona e diminuir o seu cortisol

1º Tira os tempero prontos do seu cardápio 

2º Passar a usar sal de himalaia (Sal rosa)

3º Tirar açúcar, glúten,  farinha de trigo

4º tomar ômega 3 suplemento 1grama no almoço e uma no jantar

Usar o chá abaixo durante 15 dias sim 15 dias não em desjejum de 12 horas 

2 colheres de sopa de Amora
1    "         "    "      "  Espinheira Santa
1    "         "    "      " Erva de São Jorge 

OBS.: Tomar a noite antes de deitar no começo do desjejum de 12 horas
de manhã ao terminar o desjejum tomar o chá de hortelã.

Tomar água o tempo todo no mínimo 2 litros